Voor wie?

Sperto is goed voor iedereen, van jong tot oud, stram tot lenig, klein tot groot, van vol tot tenger, en van gezond tot geblesseerd.

Als paramedisch fitnesstrainer maakt Sperto trainingsprogramma’s op maat, aangepast aan uw persoonlijke doelen, uw wensen en uw mogelijkheden. Met als doel lichamelijk en mentaal energieker, krachtiger, leniger en beweeglijker te worden.

Sperto is gespecialiseerd in begeleiding bij blessures in nek/schouders, rug en knieën. Bijvoorbeeld na een medische ingreep. Zo nodig is er nauw overleg met uw behandelend (fysio)therapeut of andere specialist.

Maar ook als u een blessure of beperking op het geestelijke, mentale of psychische vlak heeft, bent u bij Sperto aan het juiste adres. Denk daarbij aan burnout, depressie, of bij voorbeeld asperger, ad(h)d.

Sperto coacht u om op een verantwoorde en aantrekkelijke manier in beweging te komen en te blijven en dit zodanig laagdrempelig in uw leven in te passen dat de resultaten blijvend zijn.

Samen in beweging naar meer vitaliteit!